Ларкино ущелье. Четыре стихии
Земля, вода, огонь и воздух. В первый день мы отправимся в особое место, чтобы через практики соприкоснуться с природой, почувствовать опору и настроиться на предстоящее путешествие.
На главную
Ретрит «Огненное сердце Урала»
Я приглашаю тебя в путешествие на Южный Урал — к подножию гор Иремель и Зигальга, с началом пути в Ларкином ущелье
Три дня, которые перезагрузят тело, прочистят ум и вернут тебя к себе настоящей.
Следующие даты проведения ретритов можно согласовать по телефону: +79173482348
А что, если иногда нужно просто остановиться, чтобы услышать себя?
Оставить привычную суету позади. Вдохнуть горный воздух. Почувствовать тепло огня, силу природы и позволить себе побыть там, где не нужно никуда спешить и ничего доказывать.
Я — Ильвера, создатель авторских ретритов. Я собираю мастеров, соединяю практики и особенные места, чтобы создавать пространство, в котором можно замедлиться, наполниться новыми ощущениями и уделить время самому важному человеку в своей жизни — себе.
Это не просто поездка в красивые места. Это несколько дней, посвящённых тебе, твоему телу, внутреннему состоянию и встрече с природой.
Здесь нет суеты. Здесь есть ты — и то, что готово проснуться.
Что тебя ждет
Утро начинается с тишины
Медитации на рассвете, когда горы еще дышат прохладой, а ум — чист. Йога на Поклонной горе: Сурья Намаскар — приветствие Солнцу, которое пробуждает тело и настраивает на день. Земля под ногами, небо над головой, ты — между ними, в точке силы.
Императорский огненный массаж — три дня подряд
Глубокая телесная практика, которая снимает не только мышечные зажимы, но и эмоциональные пласты, годами жившие в теле. Каждый сеанс — это слои: день за днем мы бережно снимаем напряжение, наполняем каждую клетку теплом и жизненной энергией. К третьему дню ты почувствуешь не просто легкость — обновление.
Дыхательные практики — путь в глубину подсознания
Работа с запросом через пранаяму, ребёфинг и холотропное дыхание. Это погружение туда, куда ум обычно не пускает. Шаг за шагом — через все зажимы, барьеры и защиты — мы проходим к источнику. И в какой-то момент наступает то самое состояние Сатори: ясность, тишина, растворение границ.
А тело в это время получает то, о чем давно забыло — кислород в каждую клетку и подклетку, до самого центра. Клетки просыпаются. Ткани дышат. Ты дышишь.
Массаж внутренних органов
Глубокая работа с фасциями: все спайки и зажимы раскрываются, органы получают свободу, исцеляются и омолаживаются. Тело вспоминает свое природное здоровье — то, которое было с тобой от рождения.
Места силы: Иремель и Зигальга
Горные реки, чистейший воздух, энергия древних вершин. Земля здесь сама помогает — тебе остается только открыться.
Банный ритуал
Соль, травы и масла, жар и пар. Древний способ очищения, который завершает и закрепляет каждый день ретрита, помогает расслабиться и наконец выдохнуть.
Работа со специалистами
Парапсихолог, целитель, нумеролог — в зависимости от состава ретрита с тобой может работать один из приглашённых мастеров.
Разные подходы, новые осознания и возможность посмотреть на себя и свою жизнь под другим углом — индивидуально или в группе.
Для кого это
Для женщин, которые устали быть «сильными». Для тех, кто чувствует: пора вернуться к себе. Для тех, кто готов к глубокой работе — мягкой, но по-настоящему трансформирующей.
Что ты увезешь с собой
- Тело без блоков и зажимов, насыщенное кислородом и обновленное.
- Ум без внутреннего шума.
- Опыт Сатори — прикосновение к своей истинной природе.
- Связь с собой, которую невозможно потерять.
- Понимание своего предназначения — через звук, тело, дыхание и тишину гор.
Я создаю ретриты не ради красивых фотографий. Я создаю их ради того, что человек может почувствовать и открыть в себе за пределами привычной повседневности.
Я не обещаю волшебства за три дня. Но я создаю пространство, в котором можно остановиться, услышать себя, уделить внимание своему внутреннему миру и позволить себе новый опыт.
Этот ретрит уже проходил, и у нас есть живые отзывы участников — их можно посмотреть на главной странице.
Три дня. Одно место. Твоя новая жизнь.
Количество мест ограничено — я собираю небольшую группу, потому что для меня важен каждый человек и атмосфера, которую мы создаём вместе.
Забронировать место и узнать детали: